Время для себя
Работа, готовка, уроки, уборка, глажка…. Череда нескончаемых дел. Даже непонятно в какой момент начинаешь растворяться в других и забывать –КАКАЯ я? Что Я хочу? Что ЧУВСТВУЮ? КУДА иду?
Приходит усталость, возникает опустошение, раздражение, крики, радость куда-то убегает. Знакомо?
Для восстановления и отдыха нам, девочкам, нужно не так много:
остаться в одиночестве и тишине, потанцевать, потворить, поговорить с теми, кто понимает и может выслушать, поделать телесные практики… Всё это (и не только) будет в нашем женском выходном «ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ»!
День - для восстановления и наполнения…
День – для возможности побыть с собой, своими чувствами…
12 февраля мы ждём вас в Центре отдыха и развлечений YES в тёплом и уютном банкетном зале
В программе:
Мастер-класс – «Как ладить с детьми? Правила конструктивного взаимодействия»
Ведущая- Гольбрайх Надежда – семейный и детский психолог, автор и ведущая развивающих программ для детей и взрослых, игропрактик, инструктор по игровому массажу
Мастер – класс «Управление своими эмоциями с помощью голоса»
Ведущая – Горева Оксана - голосовой терапевт, звукотерапевт, ресурсный терапевт, педагог-музыкант
Мастер – класс «Здесь и сейчас»
Ведущая – Серова Елена -ведущая танцевально-двигательных тренингов, специалист ватсу (телесная терапия в теплой воде),специалист в области телесно-ориентированной психотерапии.
Обед (включен в стоимость билета)
Обязательна предварительная покупка билета